Balanced Life - Firstbeat

Firstbeatin tuotteet antavat sinulle konkreettista tietoa stressistä, palautumisesta ja liikunnan tehokkuudesta. Osaamisemme perustuu johtavaan sykeanalyysi –teknologiaan.

Mittaukseen perustuvat työkalut auttavat lisäämään hyvinvointia päivittäisessä elämässä ja suorituskykyä urheilussa.

Ajankohtaista
08.10.2014

Kun suomalainen työntekijä haluaa parantaa hyvinvointiaan, hän päättää lisätä liikuntaa, syödä säännöllisesti työpäivinä sekä nukkua riittävästi. Firstbeat Technologies tutki yhteensä 80 000 suomalaisten työntekijöiden itselleen asettamaa hyvinvointitavoitetta. Suosituimmat hyvinvointitavoitteet edistävät stressinhallintaa.

Lue koko tiedote sekä Firstbeatin hyvinvointiasiantuntija Jaakko Kotisaaren blogikirjoitus aiheesta.

Lue lisää »
06.10.2014

Firstbeat on mukana HENRY Foorumissa 4.11.2014 hotelli Crowne Plazassa, Helsingissä. HENRY Foorumi on HENRY ry:n järjestämä vuotuinen tapahtuma, joka on suunnattu yritys- ja henkilöstöjohdolle, esimiehille sekä johtamisen ja kehittämisen ammattilaisille. Tänä vuonna tapahtumassa etsitään vastauksia muun muassa seuraaviin kysymyksiin:

  • Miten organisaatiossa luodaan ilmapiiri, jossa eri sukupolvet ovat rikkaus ja voimavara, ja jossa jokaisen vahvuuksia hyödynnetään?
  • Miten onnistumista mitataan?
  • Miten me kansakuntana löydämme sen yhteisen hiilen, johon puhaltaa?

Tule kuuntelemaan myös Firstbeatin liiketoimintajohtaja Juho Tuppuraisen puheenvuoro ”Yksilöllisestä hyvinvoinnista yrityksen menestystekijä” klo 10.00—10.40 salissa 5.

Lue lisää tapahtumasta ja ilmoittaudu mukaan

Lue lisää »
03.10.2014

Firstbeat on mukana 61. Työterveyslaitoksen Työterveyspäivillä 21.—22.10.2014 Helsingin Messukeskuksella. Kaksipäiväinen tapahtuma rakentuu yhdeksästä seminaarista, joiden teemat käsittelevät muun muassa työhyvinvointia ja –turvallisuutta, työsuojelua, onnistunutta muutosta sekä terveyden, talouden ja johtamisen yhteyttä.

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan

Lue lisää »

Sopivankokoisia tavoitteita etsimässä

Mittaus tai testi ei itsessään tee autuaaksi. Mittauksen tulos antaa osallistujalleen arvokkaan kartan, missä tällä hetkellä omalla hyvinvoinnin korkeuskäyrällä mennään. Hyvinvointianalyysin tulos on henkilökohtaisesti omaa arkea kuvaava sykevälimittausta analysoiva raportti ja siihen liittyvä asiantuntijan palaute. Ne eivät kuitenkaan tee ketään … Lue lisää »

Aihe(et): Kategorisoimaton | Jätä kommentti

Uni varoitti Everestin historian pahimmasta kiipeilyonnettomuudesta

Johanna Gustafsson on pienestä asti haaveillut kiipeävänsä maailman korkeimmalle vuorelle, Mount Everestille. Samasta unelmoi moni mutta Johannalle se ei ollut pelkkä unelma. ─ Tarvitsen haasteita elämääni. Kaikki mitä voi kiivetä ylöspäin: mäet, nyppylät ja vuoret, kiinnostaa. Haluan tehdä jotain mikä … Lue lisää »

Aihe(et): Kategorisoimaton | Jätä kommentti

Good Recovery, Better Performance: Why to Monitor Recovery in Team Sports?

In autumn the new season has started or is about to start for many team sports. The tight game rhythm during the next 9 months sets huge challenges for teams and players to maintain optimal performance for the duration of … Lue lisää »

Aihe(et): Kategorisoimaton | Jätä kommentti