Balanced Life - Firstbeat

Firstbeatin tuotteet antavat sinulle konkreettista tietoa stressistä, palautumisesta ja liikunnan tehokkuudesta. Osaamisemme perustuu johtavaan sykeanalyysi –teknologiaan.

Mittaukseen perustuvat työkalut auttavat lisäämään hyvinvointia päivittäisessä elämässä ja suorituskykyä urheilussa.

Työ ja hyvinvointi

Työhyvinvointi

Mullistava sykeanalyysi kertoo arkielämäsi stressin määrän sekä palautumisen ja liikunnan tehokkuuden. Lue lisää »

Huippu-urheilu

Markkinoiden edistyksellisimmät sykepohjaiset menetelmät kuormituksen ja palautumisen mittaamiseen. Lue lisää »

Kuluttajatuotteet

Sydämesi kertoo Firstbeatin analysoimana kaiken oleellisen liikunnasta ja harjoittelusta antaa keinot stressin hallintaan. Lue lisää »

Ajankohtaista
15.08.2014

Firstbeat oli mukana Pertec Consulting Oy:n Tulevaisuuden johtaminen 2020 -seminaarissa torstaina 14.8. Hanasaaressa. Tapahtuman tavoite oli kiteyttää olennaisin tämän päivän ja tulevaisuuden johtajuudesta ja johtamisesta. Lisäksi tapahtumalla tuettiin Suomen Planin ja World Visionin toimintaa.

Firstbeat kiittää kaikkia osallistuneita!


Lue lisää »
15.08.2014

Paranemisen avain -valmentaja Miia Huitti puhuu omiin burn-out -kokemuksiinsa perustuen stressin mittaamisesta ja parantamisesta Studio55:ssä perjantain 15.8. jaksossa. "Stressiin tottuu, eikä sitä välttämättä havaitse", Huitti toteaa.

Katso jakso MTV:n Katsomosta.

Lue lisää »
05.08.2014

Firstbeat on mukana torstaina 14.8.2014 Pertec Consulting Oy:n järjestämässä Tulevaisuuden johtaminen 2020 –seminaarissa Hanasaaressa, Espoossa. Tapahtuma kiteyttää olennaisimman tämän päivän ja tulevaisuuden johtajuudesta sekä johtamisesta. Tapahtumassa etsitään konkreettisia vastauksia muun muassa seuraaviin kysymyksiin:

  • Minkälainen on tulevaisuuden työyhteisö?
  • Mikä on johtajuuden ydin yhdistyksissä, yrityksissä, kaupungeissa ja valtioissa?
  • Mitä on hyvä ihmisten johtaminen käytännössä?
  • Miten teemme suomalaisesta työyhteisöstä Euroopan parhaan?
  • Miten rakentaa ketterä, globaali ja älykäs organisaatio?
  • Miten globaali johtaja hallitsee yhä kompleksisemman toimintaympäristön?
  • Miten hyvä johtaminen muuttaa yksilöä, organisaatiota ja koko maailmaa?

Seminaarin puhujina:

Tule tapaamaan Firstbeatia! Lue lisää, tutustu tapahtuman ohjelmaan ja ilmoittaudu mukaan.

Lue lisää »

Elämä on liian lyhyt kiireessä elettäväksi

Kesäiset helteet ja leppoisat lomapäivät alkavat olla takanapäin ja paluu arkisiin rutiineihin on jälleen koittanut. Samalla kun kuntosalit ovat alkaneet täyttyä grillin ääreltä saapuneista liikkujista ja laihduttajista, alkavat palaveri ja deadline-merkinnät suorittamaan yhtä varmasti omaa kokoontumisajoaan kalenterin lehdille. Levolliset lomapäivät … Lue lisää »

Aihe(et): Kategorisoimaton | Jätä kommentti

Team Firstbeat Rokua Geopark Challengessa

Viikonloppuna Pohjois-Suomessa järjestettiin Suomen suurin vuotuinen seikkailukilpailu Rokua Geopark Challenge 2014. Firstbeat oli mukana 24h Extreme-sarjassa 3-hengen joukkueella. Seikkailukilpailun ideana on suorittaa järjestäjien maastoon rakentama rata sekä tehtävät annettujen ohjeiden ja karttojen mukaan eri etenemistapoja hyödyntäen mahdollisimman nopeasti. Kilpailu alkoi … Lue lisää »

Aihe(et): Kategorisoimaton | Jätä kommentti

Palautumisen seurantaa treenileirillä

Tervehdys blogin lukijat. Nimeni on Arno Laitinen ja olen 26-vuotias moukaria “puoliammattilaisena” viskelevä mies. Edustan seuratasolla Jyväskylän Kenttäurheilijoita. Olen kilpaillut monipuolisesti oikeastaan koko elämäni. Ensimmäiset kisani olivat jo 2-vuotiaana. Vakavammin ja tavoitteellisemmin olen kilpaillut moukarinheitossa noin 15-vuotiaasta lähtien. Nuoruusvuosina olin … Lue lisää »

Aihe(et): Kategorisoimaton | Jätä kommentti