Caset - Hyvinvointianalyysillä konkreettisia vaikutuksia

Mediatyön arjessa yöpalautuminen on arvokasta
Keskisuomalainen haluaa pitää huolta avainhenkilöidensä hyvinvoinnista. Voimavarat joutuvat mediatalon arjessa käytännön testiin aika ajoin.

Lue lisää

Hyvinvointianalyysi palveluna. Nokian Suomen hyvinvointijohtaja Sanna-Mari Myllynen ja Fortum Oyj:n HR-asiantuntija Liisa Tamminen kertovat Hyvinvointianalyysin käytön kokemuksista. Molemmissa yrityksissä Hyvinvointianalyysilla on saatu aikaan positiivisia muutoksia työhyvinvointiin liittyvissä yksilö- ja organisaatiohankkeissa.

Katso video tästä >>

Moventas-yhtiöiden toimitusjohtaja Mikael Laine ja henkilöstöjohtaja Maarit Herranen ovat tyytyväisiä siihen, että yrityksessä tehtiin vuonna 2010 toimia hyvinvoinnin edistämiseksi. Firstbeatin Hyvinvointianalyysi herätti Moventaksen avainhenkilöt huomaamaan ne keinot, joilla kukin yksilöllisesti voi vaikuttaa terveyteensä, jaksamiseensa ja elämänhallintaansa.

– Kun ihmisellä on keinot hallita omaa tilannettaan, hän on valmiimpi muutoksiin. Meillä hyvinvoinnin edistäminen on näkynyt johtamisen kyvykkyydessä, Herranen sanoo.

– Viimeiset yhdeksän kuukautta ovat olleet niin rajut, että ilman hyvinvoinnista huolehtimista emme ehkä olisi tässä, Laine toteaa.

Lue lisää>>

Salon kaupunki päätti puuttua sairaspoissaoloihin ja tukea työntekijöiden jaksamista työhyvinvointihankkeessa, joka oli suunniteltu työyhteisön tarpeista lähtien. Työssä ja vapaa-ajalla koetun stressin vähentäminen oli hankkeen avainteema. Firstbeatin sykevälianalyysi oli hankkeen tärkeä työkalu, jonka avulla syksyn 2011 aikana liki 200 työntekijää sai henkilökohtaista tietoa kuormituksestaan ja palautumisestaan sekä ohjausta jaksamisensa edistämiseen.

Lue lisää>>

Yrittäjät Outi ja Markku voittivat keväällä 2011 Työeläkevakuutusyhtiö Varman yrittäjäkyselyssä Firstbeatin hyvinvointikartoituksen. Molempien hyvinvointi kohentui ja he huomasivat, että pienillä asioilla voi parantaa jaksamista.
Outin lähtökohdat olivat hyvät: ruokailutottumukset ovat säännölliset ja hän liikkuu vapaa-ajalla.
– Takana on monta työn ja opiskelun täyttämää vuotta ja tulos pysäyttikin miettimään, että ehkäpä tahtia voisi hieman hillitä. Nyt olen raivannut kalenteriin tilaa itselleni ja haluan pitää kiinni harrastuksista, jotka edesauttavat omaa hyvinvointia. Positiivinen yllätys oli se, että työ ei stressaa minua, vaan voin ladata akkuja työtä tehdessä, Outi sanoo.

Lue lisää>>

Suomen Euromaster Oy:n koko henkilökunta osallistui hyvinvointikartoitukseen vuosina 2009-2010. Suurin osa henkilöstöstä on miehiä, jotka toimivat hektisissä hyvää fyysistä kuntoa vaativissa tehtävissä. Työpäivät venyvät pitkiksi etenkin sesonkikausilla, joten palautumisen rooli on tärkeässä asemassa. Kartoituksessa selvisi henkilöstön voimavaratason olevan suosituksia matalampi. Työntekijöiden havahtuminen tilanteeseen johti laaja-alaisiin muutoksiin mm. nukkumisessa, liikkumisessa ja elintavoissa. Hyvinvointikartoitus synnytti kipinän parempaan itsestä huolehtimiseen, joka oli projektin päätavoite. Omaehtoista harjoittelua toteutettiin ansioituneesti Firstbeat Kuntovalmentajan tukemana.

Lue lisää>>

IT-alalla toimivan Affecton henkilöstön hyvinvoinnissa tapahtui merkittäviä muutoksia Firstbeatin toteuttamassa kuuden kuukauden mittaisessa hyvinvointivalmennusprojektissa, johon osallistui yrityksestä 50 henkilöä. Tavoitteena oli luoda työntekijöille selkeä kuva omasta hyvinvoinnistaan sekä eväitä sen kehittämiseksi. Projekti onnistui hyvin, sillä stressinhallinta ja palautuminen paranivat, terveysliikunnan harrastaminen lisääntyi ja moni vähensi myös tupakointia. Omaehtoisen liikkumisen tukemiseen hyödynnettiin Firstbeatin Kuntovalmentaja-ohjelmaa.

Lue lisää>>